| Размер шрифта: | A | A | A | Цвет сайта: |  |
 |
 |
Кернинг: | АА | АА | АА | Картинки |  |
|
Адрес: 307850 Курская область, Большесолдатский район, село Большое Солдатское, улица Советская, дом 129
Режим работы: с 9-00 до 17-00, перерыв с 13-00 до 14-00, выходной суббота, воскресенье
ИНН: 4602001880 КПП: 460201001 ОГРН: 1024600785000
Телефон: 8 (471 36) 2-14-80; 8 (471 36) 2-16-41; 8 (471 36) 2-14-16
Электронная почта: oguso-bs@mail.ru
Клуб здоровой ходьбы.
27 августа 2020 года на базе ОБУСО «КЦСОН Большесолдатского района» состоялось открытие Клуба здоровой ходьбы.
На мероприятии присутствовало 10 человек пожилого возраста, а также сотрудники Центра. Специалист по социальной работе Ольга Кононова рассказала историю возникновения такого вида спорта как скандинавская ходьба, какую пользу она приносит для здоровья, а также правила выбора палок для скандинавской ходьбы и пользования ими. Участники Клуба здоровой ходьбы прошли по маршруту ОБУСО «КЦСОН Большесолдатского района» до перекрестка с. Махов Колодезь.
Скандинавская ходьба - этот вид спорта зародился в Финляндии. Местные лыжники, не желая прерывать тренировки в теплое время года, дополнили арсенал занятий ходьбой с лыжными палками. Скандинавская ходьба снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость.
Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремиться поддерживать активный образ жизни. Скандинавская ходьба рекомендована при лишнем весе, депрессии, болезни Паркинсона, вегетососудистой дистонии и это далеко не полный список.
